• Muskeltraining
     
     
     

    Eine kräftige Muskulatur

    Mit modernen Trainingssystemen und einer klugen Planung

Starke Muskeln

 

Ob kurz oder lang - wir haben sie alle!

Durch gezieltes Krafftraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezielten Übungen an Kurz- oder Langhanteln bringen wir Abwechslung in Ihren Trainingsalltag.

Die Trainingsfläche und der Freihantelbereich sind „reine Männersache“. Diese Aussage gehört der Vergangenheit an. Sowohl Gerätetraining als auch gezieltes Freihanteltraining Ist, bei korrekter Ausführung, sehr gut für Frauen geeignet. Mit einer guten Training Planung erzielen wir sehr gute Ergebnisse in den Bereichen Straffung und Reduktion.

Wir zeigen wir Ihnen gerne persönlich, wie es funktioniert!

Freihanteltraining

 

 

Mehr Kraft durch Geräte

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

Wie's geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

Gerätetraining

 

 

 

 

 

Schlingentraining - voll im Trend mit TRX®

Schwingen Sie sich fit und trainieren Sie Ihren gesamten Körper bis in die tieferen Muskelgruppen!
Der trendige TRX® Suspension Trainer ist das originale Workout-System, das die Schwerkraft und Ihr eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen.

Sie entscheiden bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll. Passen Sie einfach Ihre Körperposition leicht an, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

Lassen Sie sich von unseren Trainern beraten.

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