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    Bewegung ist Leben

    Mit modernen Trainingssystemen und einer klugen Planung

Aktuelle News

07.08.2020

Irrtum

Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!
03.08.2020

Kalorien

Kennen Sie Ihren Grundumsatz und Ihren Tagesumsatz? Mit einfachen Formeln können Sie Ihre Werte schnell ermitteln!

27.07.2020

Herz

So trainieren Sie richtig

28.04.2020

NIEMALS AUFHÖREN

Durch die aktuelle Situation fällt es Ihnen vielleicht schwer die alltäglichen Routinen einzuhalten und dazu gehört auch der Sport.

15.04.2020

STAYFIT@home

Die STAYFIT@home App ist da und sie bietet euch einen tollen Mehrwert. Sie ist eine ideale Ergänzung zu unseren eigenen Trainingsvideos und der Online-Plattform „MyHomeFITNESS“.

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